最近は切ねぇ気持ちまで抱えてしまったから､どうしたものか…自分の中で消すのが一番いいのかな… それが簡単にできたら苦労しない、か 初めての経験だから分からん

昨日の希死念慮は本気で危なかった… 危うくドリルとかチェンソー持ち出すところだった笑 明らかに希死念慮が悪化してる 前はリスカ止まりだったのに… でも助けも支えもないから､ただ1人耐える 私の1日 起きる(やたら寝るか不眠症が不定期に入れ替わる) ※その…