記録

とある手続きのために､初めての精神病から今に至るまでの書類書いてたら

母が私がパニック障害の時のことを細かくメモした手帳を貸してくれた

流し読みだけど

ほとんど覚えていないことだらけ

本当に酷かったのだと改めて思わされた記録だった

一番酷かった去年のことも殆ど覚えてない

どう､生きてたんだろう

そう思うと､記録することはとても大事な事だと痛感した

この日記も…